Kesehatan ( Dampak Buruk Konsumsi Gula Berlebihan )

Dampak Buruk Konsumsi Gula Berlebihan

GULA mempunyai rasa manis. Hampir atau setiap hari kita mengkonsumsi makanan atau bahkan minuman yang mengandung gula. Pastinya anda sudah tahu bahwa mengkonsumsi gula yang berlebihan akan berakibat buruk untuk kesehatan tubuh. Namun hal tersebut banyak diabaikan sebagian orang.

            Mengkonsumsi gula yang berlebihan tentu saja akan mengakibatkan lemak berlebihan pada tubuh, sehingga akan membuat berat badan bertambah dan pasti akan terkena penyakit  diabetes.

            Selain penyakt tersebut akibat mengkonsumsi gula yang berlebihan jga dapat mengakibatkan gula berlebihan juga dapat mengakibatkan beberapa penyakit yang belum banyak anda ketahui. Berikut ini dampak mengkonsumsi gula berlebihan bagi kesehatan :

•   Dapat Merusak Jantung

Jantung dapat dikatakan sebagai salah satu organ tubuh yang sangat penting. Dan tahukah anda jika mengonsumsi gula berlebihan dapat merusak jantung anda.

•   Dapat Membentuk Lemak perut

Salah dampak mengonsumsi gula berlebihan yang paling tinggi adalah meningkatnya obesitas atau bisa disebut kegemukan.

•   Dapat Mengakibatkan Kanker

Setiap manusia berisiko kanker karena di dalam tubuhnya mempunyai sel kanker. Jika anda tidak mau terkena penyakit kanker jangan mengkonsumsi gula berlebihan dalam kehiduan anda.

•   Menurunkan Kemampuan Otak

Gula dapat mempercepat proses penemuan dan merusak sel-sel otak sehingga kemamuan otak anda akan menurun.(J.E Syawaldi/berbagi sumber) ”kutipan koran Singalang  Minggu 28 September 2014 #Terapi”