Dampak
Buruk Konsumsi Gula Berlebihan
GULA mempunyai rasa manis. Hampir atau
setiap hari kita mengkonsumsi makanan atau bahkan minuman yang mengandung gula.
Pastinya anda sudah tahu bahwa mengkonsumsi gula yang berlebihan akan berakibat
buruk untuk kesehatan tubuh. Namun hal tersebut banyak diabaikan sebagian
orang.
Mengkonsumsi gula yang berlebihan
tentu saja akan mengakibatkan lemak berlebihan pada tubuh, sehingga akan
membuat berat badan bertambah dan pasti akan terkena penyakit diabetes.
Selain penyakt tersebut akibat
mengkonsumsi gula yang berlebihan jga dapat mengakibatkan gula berlebihan juga
dapat mengakibatkan beberapa penyakit yang belum banyak anda ketahui. Berikut
ini dampak mengkonsumsi gula berlebihan bagi kesehatan :
- Dapat Merusak Jantung
Jantung dapat dikatakan sebagai salah
satu organ tubuh yang sangat penting. Dan tahukah anda jika mengonsumsi gula
berlebihan dapat merusak jantung anda.
- Dapat Membentuk Lemak perut
Salah dampak mengonsumsi gula
berlebihan yang paling tinggi adalah meningkatnya obesitas atau bisa disebut
kegemukan.
- Dapat Mengakibatkan Kanker
Setiap manusia berisiko kanker karena
di dalam tubuhnya mempunyai sel kanker. Jika anda tidak mau terkena penyakit
kanker jangan mengkonsumsi gula berlebihan dalam kehiduan anda.
- Menurunkan Kemampuan Otak
Gula dapat mempercepat proses penemuan dan merusak sel-sel
otak sehingga kemamuan otak anda akan menurun.(J.E Syawaldi/berbagi sumber) ”kutipan koran Singalang Minggu 28 September 2014 #Terapi”